Hoppa till innehållet

När det känns svårt räcker ett litet steg.

Anker finns med dig i akuta stunder. Kort, lugnt och anpassat till dig.

Hämta iApp Store

Fyra steg. Inga formulär.

  1. Steg 1: Tryck på Hjälp nu

    Och berätta kort vad som händer.

  2. Steg 2: Svep kort

    Höger betyder ”jag provar”, vänster ”passar inte”.

  3. Steg 3: Ta ett steg

    Du väljer ett steg och tar det. Inget mer.

  4. Steg 4: Betygsätt med stjärnor

    Så lär sig appen vad som hjälper dig.

Det här kan appen.

Förslag som passar dig

AI föreslår steg som passar din situation. Förfrågan är anonymiserad, utan namn och e-postadress.

Ärlig om sug vid beroende

När du känner sug visar appen tydligt hur substansen påverkar dig.

Din plan för medicin vid behov

Bara det du själv har kommit överens om med din läkare. Appen anger aldrig någon dosering.

Rapport för terapin

Se vad som hjälper dig och ta med det som PDF till din terapi. Du bestämmer vem du delar rapporten med.

Platser i närheten

Hitta lugna platser och ställen där du kan få stöd. Dina koordinater lämnar inte din enhet.

Krishjälp är alltid gratis

Stödnummer och krishjälp ingår i alla planer.

Dina uppgifter tillhör dig.

Dina uppgifter finns på vår server, men på ett språk som ingen förstår. Bara din enhet har ordboken.

  • Krypterat på din enhet

    AES-256, innan något lämnar din iPhone.

  • Servrar i Frankfurt

    Utvecklad i Tyskland.

  • Vi kan inte läsa något

    Inte vår hostingleverantör heller. Bara din enhet har nyckeln.

  • AI utan namn

    Den får varken ditt namn eller din e-postadress.

Till integritetspolicyn

Krishjälp är alltid gratis.

Börja med 3 stödtillfällen. Sedan väljer du hur många du behöver.

Free

0 €

  • 3 stödtillfällen med AI att börja med, en gång per person
  • Alla lösningar, platser och telefonnummer för stöd
  • Historik, utvärdering och PDF-rapport
  • Krishjälp är alltid gratis och har aldrig någon gräns
Rekommenderas

Plus

49,99 €/ år

Det blir 4,17 € per månad, −40 %

  • Upp till 50 stödtillfällen per månad, tillräckligt även under svåra perioder
  • Oanvända stödtillfällen sparas (upp till två månadskvoter)
  • Förslag som passar dig och din situation
  • Nya idéer sparas automatiskt
  • En kort bedömning efter varje stödtillfälle
  • Behöver du fler? Du kan när som helst köpa till enstaka stödtillfällen

Alla priser är inklusive moms. Prenumerationer hanteras via App Store och kan sägas upp när som helst. Ett stödtillfälle är en omgång med stöd i appen. App Store visar priset för ditt land.

Hellre utan abonnemang? I Creditshop kan du köpa stödtillfällen som en värdekod för 5,66 kr per stödtillfälle. Till Creditshop

För terapeuter.

Era patienters uppföljningsrapport som en överskådlig PDF. Egen dokumentation, ingen klinisk bedömning.

Bra att veta.

Du behöver inte prestera något.

Ett steg i taget.