El informe de evolución de su paciente

Tiene en sus manos una exportación en PDF de la app depressionapp o ha recibido un enlace a ella. Aquí se explica qué contiene y cómo puede interpretarla.

En pocas palabras: La app es una herramienta de autoayuda para momentos de malestar agudo (pánico, ansiedad, inquietud, rumiación, deseo intenso de consumir sustancias, soledad, bajones depresivos). La exportación es un autorregistro de la persona. No es una evaluación clínica ni un diagnóstico.

Qué hace la app

En una situación de malestar, la persona selecciona qué le ocurre, indica un posible desencadenante y valora la intensidad (del 1 al 10) y las consecuencias. La app propone pasos breves y probados, como ejercicios de respiración, conexión con el presente, movimiento o distracción. Si hay un deseo intenso de consumir sustancias, también muestra un resumen de las consecuencias de la sustancia. Después, la persona valora con entre 1 y 5 estrellas cuánto le ha ayudado. Si hay indicios de pensamientos suicidas, la app muestra de inmediato teléfonos de ayuda y no propone ningún paso.

Qué contiene el PDF

Sección	Contenido
Resumen	Número de episodios en el periodo, intensidad media, problemas, desencadenantes y consecuencias más frecuentes, distribución por hora del día.
Qué funciona	Pasos con la mejor y la peor valoración (media de estrellas), desencadenantes y qué ayudó en esas situaciones.
Episodios individuales	Fecha y hora, problema, desencadenante, intensidad, consecuencias, nombre del lugar (por ejemplo, «Casa»), pasos propuestos y descartados, paso elegido, resultado y estrellas.
Opcional	Breve valoración de la IA al final de un episodio. Relato en texto libre, solo si la persona lo desea, anonimizado automáticamente.

Cómo puede interpretar los datos

• Todos los datos son declaraciones de la propia persona en la situación de malestar agudo. Muestran patrones, no mediciones.
• La escala de intensidad es subjetiva (1 = apenas hay malestar, 10 = apenas se puede soportar). Compare la evolución de una misma persona, no a distintas personas entre sí.
• Las estrellas describen lo útil que fue un paso en ese momento. Sirven como punto de partida para conversar, por ejemplo: «¿Qué le ayudó cuando discutió con su familia?».
• Los textos con la indicación «IA» son sugerencias de un modelo de lenguaje. No se han validado con fines diagnósticos ni terapéuticos.
• La indicación «Aviso de ayuda mostrado» significa que la app ha mostrado teléfonos de ayuda. No sustituye a una evaluación del riesgo.

Protección de datos en breve

La persona decide si comparte el informe y con quién. El informe se genera en su dispositivo. Los datos de la app están cifrados de extremo a extremo. El operador no puede leerlos ni recibe una copia del informe. La exportación en PDF contiene datos de salud (art. 9 del RGPD). Guárdela únicamente donde lo permitan su deber de secreto profesional y sus normas de protección de datos. Encontrará más información en la Política de privacidad.

Límites

La app no sustituye a un diagnóstico, una terapia ni un tratamiento médico. En crisis agudas: número de emergencias 112 (gratuito, disponible las 24 horas); encuentre una línea de ayuda en su país en findahelpline.com.

Preguntas y comentarios

Puede enviar sus preguntas y sugerencias desde la práctica clínica a hello@depressionapp.de.