Raport o przebiegu trudności Pana/Pani pacjentki lub pacjenta

Trzyma Pan/Pani w ręku raport PDF wyeksportowany z aplikacji depressionapp lub otrzymał Pan / otrzymała Pani link do niego. Poniżej opisujemy, co zawiera raport i jak można go interpretować.

W skrócie: Aplikacja jest narzędziem samopomocy w chwilach silnego obciążenia (panika, lęk, niepokój, uporczywe rozmyślanie, głód substancji, samotność, depresyjne obniżenie nastroju). Eksport to dokumentacja prowadzona przez samą osobę. Nie jest wynikiem badania ani diagnozą.

Co robi aplikacja

W trudnej sytuacji osoba wybiera, co się z nią dzieje, podaje możliwy czynnik wyzwalający, ocenia nasilenie (od 1 do 10) i skutki. Aplikacja proponuje krótkie, sprawdzone działania, na przykład ćwiczenia oddechowe, ugruntowanie, ruch lub odwrócenie uwagi. W przypadku głodu substancji pokazuje dodatkowo przegląd skutków jej używania. Następnie osoba ocenia w skali od 1 do 5 gwiazdek, na ile działanie pomogło. Przy sygnałach wskazujących na myśli samobójcze aplikacja od razu wyświetla numery telefonów pomocy i nie proponuje żadnych działań.

Co zawiera PDF

Sekcja	Treść
Przegląd	Liczba sytuacji w danym okresie, średnie nasilenie, najczęstsze problemy, czynniki wyzwalające i skutki, rozkład według pory dnia.
Co pomaga	Działania z najlepszą i najgorszą oceną (średnia liczba gwiazdek), czynniki wyzwalające i to, co w tych sytuacjach pomogło.
Poszczególne sytuacje	Data i godzina, problem, czynnik wyzwalający, nasilenie, skutki, nazwa miejsca (na przykład „W domu”), proponowane i odrzucone działania, wybrane działanie, wynik i gwiazdki.
Opcjonalnie	Krótka interpretacja AI na końcu opisu sytuacji. Swobodny opis własnymi słowami, tylko na życzenie osoby, automatycznie anonimizowany.

Jak może Pan/Pani interpretować te informacje

• Wszystkie informacje to relacje własne osoby w chwili silnego obciążenia. Pokazują wzorce, a nie wyniki pomiarów.
• Skala nasilenia jest subiektywna (1 = prawie bez obciążenia, 10 = niemal nie do wytrzymania). Proszę porównywać zmiany u tej samej osoby, a nie różne osoby między sobą.
• Gwiazdki opisują, na ile dane działanie pomogło w tym momencie. Są punktem wyjścia do rozmowy, na przykład „Co pomogło podczas kłótni z rodziną?”.
• Teksty oznaczone „AI” to sugestie modelu językowego. Nie zostały zweryfikowane pod kątem diagnostycznym ani terapeutycznym.
• Adnotacja „Wyświetlono informację o pomocy” oznacza, że aplikacja pokazała numery telefonów pomocy. Nie zastępuje oceny ryzyka.

Ochrona danych w skrócie

Osoba sama decyduje, czy i komu udostępni raport. Raport powstaje na jej urządzeniu. Dane w aplikacji są szyfrowane metodą end-to-end. Operator nie może ich odczytać i nie otrzymuje kopii raportu. Eksport PDF zawiera dane dotyczące zdrowia (art. 9 RODO). Proszę zapisywać go tylko tam, gdzie pozwalają na to obowiązująca Pana/Panią tajemnica zawodowa i zasady ochrony danych. Więcej informacji znajduje się w Polityce prywatności.

Ograniczenia

Aplikacja nie zastępuje diagnozy, terapii ani leczenia medycznego. W nagłych kryzysach: numer alarmowy 112 (bezpłatnie, przez całą dobę); telefon wsparcia w swoim kraju można znaleźć na findahelpline.com.

Pytania i uwagi

Pytania i sugestie wynikające z praktyki proszę kierować na adres hello@depressionapp.de.